"Mitgefühl heißt, dass der Geist von einem Geschmack erfüllt ist: der liebenden Güte allen Wesen gegenüber." (Nagarjuna)

 

"Die wahre Freude ist die Freude am andern.“ (Antoine de Saint-Exupéry)

„In Wirklichkeit ist der andere Mensch dein empfindlichstes Selbst in einem anderen Körper.“ (Khalil Gibran)

„Nicht weil die Dinge schwierig sind, wagen wir sie nicht, sondern weil wir sie nicht wagen, sind die Dinge schwierig.“ (Seneca)

“Our truest life is when we are in dreams awake.” (Henry David Thoreau)

“Out beyond ideas of wrongdoing and rightdoing, there is a field. I will meet you there.” (Rumi)

„Der Geist, der anhäuft, fürchtet sich zu sterben, und ein solcher Geist kann nie entdecken, was Wahrheit ist.“ (Krishnamurti)

„Der Tod gleicht dem Meer, der Leichte durchquert es mühelos, während der Schwere untergeht.“ (Khalil Gibran)

"Nichts ist beständiger wie der Wandel." (Heraklit von Ephesus)

„Unsere Wünsche sind Vorgefühle der Fähigkeiten, die in uns liegen, Vorboten desjenigen, was wir zu leisten imstande sind.“ (Johann Wolfgang von Goethe)

“The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams.” (Eleanor Roosevelt)

"Halt an, wo läufst du hin, der Himmel ist in dir." (Angelus Silesius)

"It's important to ask yourself, how am I useful to others? What do people want from me? That may very well reveal what you are here for." (James Hillman)

"Den Schmerz der anderen muss ich bekämpfen, weil es genauso Schmerz ist wie mein eigener. Die anderen sind fühlende Wesen genau wie ich. Deshalb muss ich zu ihrem Wohle handeln." (Dalai Lama von Tibet)

“Wer noch nie einen Fehler gemacht hat, versucht nie etwas Neues." (Albert Einstein)

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Was ist Craniosacrale Therapie? PDF Drucken E-Mail

Was ist Craniosacrale Therapie?

Die Craniosacrale Therapie ist eine sehr subtile, präzise und einfühlende Körperarbeit mit erstaunlicher Wirksamkeit für somatische, psychische und spirituelle Entwicklungsprozesse.
Ihre Grundlagen entwickelte der Amerikaner William G. Sutherland Anfang letzten Jahrhunderts aus der Osteopathie heraus. In den folgenden Jahrzehnten schuf Sutherland und in Fortsetzung viele seiner Kollegen eine eigenständige Therapierichtung von umfassender Wirksamkeit auf das körperliche und psychische Wohlbefinden.

Im Mittelpunkt dieser Arbeit steht das physiologische System, welches sich in unserer Entwicklung als erstes manifestiert und als letztes seine Funktion aufgibt: das craniosacrale System. Zu seinen strukturellen Bestandteilen gehören der Schädel, die Wirbelsäule und das Kreuzbein samt dem Gehirn, dem Rückenmark, den Hirn- und Rückenmarkshäuten und die alles nährend und schützend umspülende Rückenmarksflüssigkeit. Dieses System ist in ständiger gezeitenartiger, rhythmischer Bewegung; seine unterschiedlich langsamen Rhythmen, die sich über Flüssigkeiten und Gewebe ausbreiten, sind durch feinfühlige Berührung am ganzen Körper zu ertasten. Sutherland nennt sieht diese Rhythmen als einen direkten Ausdruck des „Atem des Lebens“, einer schöpferischen Kraft die Geist und Materie verbindet.

Körperliche oder psychische Prozesse, als Reaktionen auf äußere oder innere Situationen, spiegeln sich in Veränderungen der Bewegungen der Strukturen und der Rhythmen des craniosacralen Systems wider.

 

Wie arbeitet craniosacrale Therapie?


Die Arbeit der Craniosacralen Therapie besteht darin diese Gezeiten- und Gewebebewegungen und ihre Veränderungen zu erspüren und mit ihnen in einen Dialog zu treten. Aus diesem Grund wird Cranioscrale Therapie auch manchmal als die „Kunst des Zuhörens“ beschrieben.

In der Craniosacralen Therapie vereinen sich analytisch-technische und intuitiv-meditative Herangehensweisen zu einem ganzheitlichen Therapieansatz. Bei der Arbeit kommen manuelle Techniken zum Einsatz, die gekennzeichnet sind durch die Anwendung von minimalstem Druck, Zug oder Unterstützung der feinen körpereigenen Bewegungen. In anderen Momenten stehen die bereits erwähnte „Kunst des Zuhörens“, Achtsamkeit und Präsenz als ressourcenorientierter Zugang im Vordergrund. Eine tiefe körperliche und psychische Entspannung wird spürbar und ein Wiederverbinden mit tiefer liegenden und anordnenden Kräften erfolgt. Neue Bewegungs- und Verhaltensmuster sowie neue Perspektiven auf aktuelle oder vergangene Situationen auftauchen auf.

Die Craniosacrale Therapie bietet somit ein breites Anwendungsfeld, das sich von körperlichem Wohlbefinden über psychisches und spirituelles Wachstum erstreckt.